09/3/19 健康は一番重要です

高校1年足が壊したから，あまり運動しない 。 去年8月8日（2008オリンピックの開幕式）その日の晩手術した，今までほとんどよくなった。最近ずっと遅く眠っているし，今日の天気もいいし，お久しぶりのランニングを決定しよう！

やはりすぐに堪えられない。。。
けと，このまま堅持したい，体はきっと元気になるでしょう^^

最近觉得身体很不健康，自从去年圣诞节发高烧以来就小病不断。今天趁天气好下去跑了一圈，果然几年没跑了突然一下运动起来有点吃不消啊……
但是就是这样才会身体好，要按照计划执行哦~减肥的战士！呵呵

马上就要去日本了，就是下周的事情了，很期待哦~
（真心话：话说那边有没有洗衣机？）